Outubro Rosa incentiva as mulheres a cuidarem de si

Estamos no Outubro Rosa. Um mês dedicado para compartilhar informações sobre o câncer de mama e promover a conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce da doença. Em todo mundo são realizadas ações para lembrar as mulheres da importância de fazer o autoexame durante o ano todo.

O autoexame é a melhor forma de você se cuidar. De pé, em frente ao espelho, observe o bico dos seios, superfície e contorno das mamas. Levante os braços e observe se o movimento altera o contorno e a superfície das mamas. Após, deite-se e com a mão direita faça movimentos circulares suaves, apertando com as pontas dos dedos a mama esquerda. Depois repita o processo com a mão esquerda. Quando estiver no banho, com a pele ensaboada, eleve o braço direito e deslize os dedos da mão esquerda suavemente sobre a mama direita estendendo até a axila. Depois repita o processo com a mão esquerda. Com esses procedimentos simples, você pode diagnosticar precocemente um possível câncer de mama. Além disso, é fundamental visitar regularmente o médico ginecologista e realizar os exames de rotina como a mamografia.

Para você, mulher, com idade entre 16 e 65 anos, o Sicredi também possui uma linha de seguro de vida especial. Com o Sicredi Seguro Vida Mulher você cuida da sua saúde, protege sua família e aproveita os serviços e assistências do seguro. Esta linha permite um plano diferente conforme a faixa etária, o direito a uma segunda opinião médica para diagnóstico e protocolos de tratamento em casos de doenças graves, assistência nutricional e educacional aos filhos e, ainda, assistência automóvel, domiciliar e funeral.

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